頸椎不好睡什么枕頭
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病情描述：
頸椎不好睡什么枕頭
張道儉副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
擅長: 關節(jié)炎、頸椎病、股骨頭壞死等骨科疾病的診治。
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頸椎病是非常常見的一種退行性的疾病，頸椎病患者在疼痛時往往會出現(xiàn)頸部的疼痛。還有就是因為椎間盤突出壓迫到神經(jīng)根，造成胳膊的疼痛。睡覺時姿勢及時枕頭要合適，它對防治頸椎病是很有作用的，枕頭的要求：仰臥著枕頭拳高；側臥著枕頭一拳半高，枕芯以棉花或者是養(yǎng)麥皮為好，適當硬度和彈性。通過枕頭的幫助形成了正常的椎位，以減輕頸部的負重。
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