孕婦可以吃魷魚嗎
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孕婦可以吃魷魚嗎
劉冠媛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
擅長: 陰道炎、稽留流產(chǎn)、宮頸癌、難取的IUD、各種妊娠合并癥的妊娠終止的處理。
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孕婦可以吃魷魚。魷魚是一種優(yōu)質(zhì)的高蛋白飲食，蛋白質(zhì)含量非常豐富，而且特別容易消化吸收，懷孕期間適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)；2.魷魚中還含有豐富的鈣、磷、鐵等元素，以及大量的?；撬?，懷孕期間適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食魷魚，不僅能夠預(yù)防妊娠期缺鐵性貧血、防止高膽固醇血癥、而且特別有利于胎兒腦細(xì)胞發(fā)育。只要孕婦對魷魚不過敏，那么在懷孕期間是可以吃魷魚的。
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