糖尿病花生可以吃嗎
瀏覽 - 次
病情描述：
糖尿病花生可以吃嗎
胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
擅長: 糖尿病及其并發(fā)癥、代謝綜合癥、甲狀腺疾病和腎上腺疾病的診斷和治療。
已幫助99427人
向TA提問有用 (86)
糖尿病患者可以適量吃花生，花生是優(yōu)良的食品，含有豐富的不飽和脂肪酸，同時又含有豐富的維生素E、維生素K，對于預(yù)防血栓的發(fā)生、預(yù)防衰老的發(fā)生有一定幫助，所以它叫做長壽果。糖尿病患者適量吃有益于營養(yǎng)，有益于健康。但是要強調(diào)一點，花生因為是榨油的油料作物，所以它含的脂肪量非常高，因此不建議糖尿病患者吃太多的花生作為營養(yǎng)補充，一天20?；ㄉ湍鼙ＷC滿足營養(yǎng)的需求。特別避免吃油炸花生，因為過多的油脂會影響糖尿病患者血脂的控制，糖尿病患者可以建議吃煮花生或炒花生，但要控制好量。
內(nèi)分泌科醫(yī)生推薦