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當(dāng)出現(xiàn)便秘要針對(duì)便秘的原因給予飲食調(diào)整、生活方式調(diào)整以及藥物調(diào)理，具體如下：
1、飲食調(diào)整。要多喝水，避免大便在腸腔內(nèi)缺水干燥影響腸蠕動(dòng)，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多進(jìn)食粗纖維食物，多吃新鮮的水果蔬菜，促進(jìn)排便，適當(dāng)減少肉、蛋、魚、蝦等高蛋白食物的攝入，給予清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。
2、生活方式調(diào)整。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，最好每日清晨起床及時(shí)入廁排便，避免熬夜、飲酒，禁食辛辣刺激性食物等不良刺激，加強(qiáng)全身運(yùn)動(dòng)及腹部按摩，可配合穴位針灸、艾灸刺激腸蠕動(dòng)。
3、藥物調(diào)理。必要時(shí)給予緩瀉藥物，如蘆薈膠囊、四磨湯口服液、乳果糖口服液，但要避免像果導(dǎo)片、番瀉葉等強(qiáng)刺激藥物。如經(jīng)上述調(diào)整仍然不緩解，患者仍便秘，要及時(shí)行腸鏡、腸道鋇劑造影檢查，了解腸蠕動(dòng)，以及腸腔內(nèi)有無梗阻性病變，腸腔外有無占位性病變等等。