高血壓能吃什么水果
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病情描述：
高血壓能吃什么水果
任藝虹主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
擅長: 心血管疾病的診療，胸悶及冠心病診斷治療，包括冠狀動脈、腎動脈的介入治療，高血壓診斷治療，心力衰竭的診斷治療等，高脂血癥診斷治療等。
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高血壓對于水果沒有特別的要求，但是吃含鉀高的水果更好。因為高血壓主要是對于鈉有限制，就是不能吃高鈉的飲食，鈉的每日攝入量<6g，無論鈉是以什么樣的方式，只要吃進去了，就都要算在里面。所以對于水果來講，沒有太多的要求，因為鈉含量高的水果基本上是不存在的。
但是有一些水果含鉀量比較高，可能對于高血壓患者來講更好。因為含鉀量比較高的，可以利于鈉的排出，從使水鈉儲留的減少。含鉀量比較高的水果，有香蕉、橘子、檸檬、杏、油桃、梅子這一類的東西，香蕉和桔子的含鉀量更為豐富。所以其實除了這些，還有很多水果也是含鉀量比較高的，這些水果都是可以吃的。
但是有一些水果含鉀量比較高，可能對于高血壓患者來講更好。因為含鉀量比較高的，可以利于鈉的排出，從使水鈉儲留的減少。含鉀量比較高的水果，有香蕉、橘子、檸檬、杏、油桃、梅子這一類的東西，香蕉和桔子的含鉀量更為豐富。所以其實除了這些，還有很多水果也是含鉀量比較高的，這些水果都是可以吃的。
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