斷奶后胸軟趴趴怎么辦
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病情描述：
斷奶后胸軟趴趴怎么辦
劉治濱主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長(zhǎng): 乳腺及甲狀腺疾病的診治，常規(guī)進(jìn)行乳腺癌保乳手術(shù)及甲狀腺、乳腺惡性腫瘤的綜合治療，對(duì)普外科常見病、多發(fā)病及疑難重癥積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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斷奶后胸軟趴趴是正常的現(xiàn)象，在斷奶后乳腺的腺體組織逐漸的萎縮，皮膚還沒有馬上回彈，還有一個(gè)逐漸修復(fù)的過(guò)程。出現(xiàn)這樣的情況緩解方法如下：
1、要佩戴失活的胸罩，因?yàn)樵跀嗄桃院蠖唐趦?nèi)乳房比較大，隨著斷奶期時(shí)間的延長(zhǎng)，胸部逐漸會(huì)收縮回去，要佩戴合適的胸罩，不要讓乳房繼續(xù)下垂，否則不利于恢復(fù)。
2、要適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，鍛煉主要是胸部的肌肉鍛煉，主要是胸大肌的鍛煉，可以有助于提升乳房的外形，讓乳房的外形更加好看，而且強(qiáng)健的體魄也有助于皮膚彈性的收縮。
3、要控制飲食，適當(dāng)要減肥，妊娠期或哺乳期患者進(jìn)食會(huì)比較多，體型常常是偏胖，要把多余脂肪盡快減掉，乳房的重量也會(huì)有一
1、要佩戴失活的胸罩，因?yàn)樵跀嗄桃院蠖唐趦?nèi)乳房比較大，隨著斷奶期時(shí)間的延長(zhǎng)，胸部逐漸會(huì)收縮回去，要佩戴合適的胸罩，不要讓乳房繼續(xù)下垂，否則不利于恢復(fù)。
2、要適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，鍛煉主要是胸部的肌肉鍛煉，主要是胸大肌的鍛煉，可以有助于提升乳房的外形，讓乳房的外形更加好看，而且強(qiáng)健的體魄也有助于皮膚彈性的收縮。
3、要控制飲食，適當(dāng)要減肥，妊娠期或哺乳期患者進(jìn)食會(huì)比較多，體型常常是偏胖，要把多余脂肪盡快減掉，乳房的重量也會(huì)有一