孕婦糖尿病吃什么主食
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孕婦糖尿病吃什么主食
范阿童副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
擅長(zhǎng): 產(chǎn)力異常、產(chǎn)前檢查、產(chǎn)前出血、產(chǎn)后出血、產(chǎn)后大出血、產(chǎn)褥疾病、剖腹產(chǎn)、圍產(chǎn)保健、引產(chǎn)等疾病的治療。
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主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭。平時(shí)多吃些新鮮的蔬菜，如黃瓜、青菜、西紅柿、芹菜等。吃些富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、牛奶、魚(yú)類等食物，適當(dāng)補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵、補(bǔ)碘 。另外，可以吃的水果如獼猴桃、柚子、橙子、桔子等。 需要注意的是要少食多餐，飲食一定要少糖少鹽，按期做好產(chǎn)檢，每天適當(dāng)鍛煉，控制糖耐量在正常的范圍。
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