如何更好的治療失眠
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病情描述：
如何更好的治療失眠
周佳君副主任醫(yī)師杭州市西溪醫(yī)院
擅長(zhǎng): 治療神經(jīng)內(nèi)科疾病，如腦梗塞、腦血栓、腦出血、眩暈、腦供血不足、周?chē)窠?jīng)病變、肌電圖、梅毒、頭痛、帕金森病及癡呆等疾病。
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失眠大多數(shù)是功能性疾病，如果持續(xù)不緩解，可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，完善頭顱CT和甲狀腺激素檢查。首先注意睡眠作息規(guī)律，避免熬夜，避免濃茶咖啡刺激，適當(dāng)進(jìn)行氧鍛煉，比如慢跑，一般失眠可逐漸好轉(zhuǎn)。藥物治療上，如果是入睡困難，可以使用睡眠誘導(dǎo)藥物，如酒石酸吡唑坦片，如果整夜睡眠質(zhì)量差，可以使用苯二氮卓類(lèi)艾司唑侖片治療。
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