小孩睡覺(jué)老是翻來(lái)覆去是什么原因
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病情描述：
小孩睡覺(jué)老是翻來(lái)覆去是什么原因
張曉蕊主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、矮小、黃疸、貧血等方面的診斷和治療，以及身高管理、合理喂養(yǎng)指導(dǎo)的咨詢(xún)。
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向TA提問(wèn)有用 (65)
引起孩子睡眠中翻來(lái)覆去，其實(shí)原因是多種多樣的。有些可能是淺睡眠中的正常表現(xiàn)，在淺睡眠過(guò)程中往往就會(huì)有各種動(dòng)作，所以有些孩子可能就會(huì)有來(lái)回的翻動(dòng)，這個(gè)往往沒(méi)有其他表現(xiàn)，也不是病態(tài)。還有些孩子可能是剛學(xué)會(huì)翻身，這個(gè)時(shí)候往往也會(huì)有比較頻繁的翻身表現(xiàn)，主要是孩子鍛煉，這些都沒(méi)有太大問(wèn)題。
除此之外，很多孩子可能因?yàn)樗幍乃攮h(huán)境不合適，比如太吵或者太亮，或者太冷、太熱，都會(huì)導(dǎo)致孩子不舒服，從而來(lái)回的翻動(dòng)。還有些可能在睡前吃了太多的東西，或者沒(méi)吃飽、太饑餓，或者有些孩子，比如白天休息的不好、比較勞累，又在睡前比較興奮，做了很激烈的活動(dòng)，或者看電視、看平板和電腦等，這些都會(huì)導(dǎo)致孩子睡眠不穩(wěn)。當(dāng)然也有些孩子可能因?yàn)榫唧w疾病的影響，比如孩子感冒、鼻塞，或者可能會(huì)有腸炎、腹痛，都會(huì)導(dǎo)致孩子在睡眠過(guò)程中翻來(lái)覆去、睡眠不穩(wěn)。需要結(jié)合孩子的表現(xiàn)，來(lái)綜合判斷再做相應(yīng)處理。
除此之外，很多孩子可能因?yàn)樗幍乃攮h(huán)境不合適，比如太吵或者太亮，或者太冷、太熱，都會(huì)導(dǎo)致孩子不舒服，從而來(lái)回的翻動(dòng)。還有些可能在睡前吃了太多的東西，或者沒(méi)吃飽、太饑餓，或者有些孩子，比如白天休息的不好、比較勞累，又在睡前比較興奮，做了很激烈的活動(dòng)，或者看電視、看平板和電腦等，這些都會(huì)導(dǎo)致孩子睡眠不穩(wěn)。當(dāng)然也有些孩子可能因?yàn)榫唧w疾病的影響，比如孩子感冒、鼻塞，或者可能會(huì)有腸炎、腹痛，都會(huì)導(dǎo)致孩子在睡眠過(guò)程中翻來(lái)覆去、睡眠不穩(wěn)。需要結(jié)合孩子的表現(xiàn)，來(lái)綜合判斷再做相應(yīng)處理。
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