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腰陽關和命門穴位于后背督脈上，命門位于第二腰椎棘突下凹陷中，腰陽關位于第四腰椎棘突下凹陷中，所以腰陽關距離命門穴大約2寸。腰陽關可以壯腰健腎、活血止痛，臨床上常用腰陽關來治療腰背強直、腰酸、腰困、遺尿、遺精、陽痿、早泄、痛經、閉經、月經不調等。該穴可以艾灸，也可以針刺，針刺應當注意針尖稍朝前斜刺，一般刺0.5-1.5寸。