孕婦可以吃藕粉嗎
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孕婦可以吃藕粉嗎

程嬌影主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長(zhǎng): 宮頸惡性腫瘤的早期篩查和診療;女性盆底疾病如壓力性尿失禁、子宮陰道的預(yù)防和診療;婦科常見疾病,如子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等微創(chuàng)手術(shù);產(chǎn)科危急重癥的處理。
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孕婦當(dāng)然是可以食用藕粉的,藕粉的原材料還是藕,藕里面它會(huì)含有著比較豐富的纖維素。尤其是在懷孕的時(shí)候,由于孕激素水平升高,將會(huì)抑制子宮平滑肌的收縮,同時(shí)也會(huì)抑制胃腸道平滑肌的收縮,因此就容易導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)的減慢。另外在懷孕期間,絕大多數(shù)的女性活動(dòng)量還是明顯減少的,在這種情況下也會(huì)增加很多腹脹和便秘的不適。
除此以外,在孕期為增加營(yíng)養(yǎng),以供與胎兒能夠健康的成長(zhǎng)。在懷孕中晚期會(huì)增加很多蛋白質(zhì)、脂肪,以及碳水化合物的攝入,進(jìn)一步加重胃腸的負(fù)擔(dān)。所以上述的這幾種條件都容易導(dǎo)致腹脹和便秘,適當(dāng)增加纖維素的攝入。尤其是藕粉等一些纖維素的攝入,對(duì)于孕期
除此以外,在孕期為增加營(yíng)養(yǎng),以供與胎兒能夠健康的成長(zhǎng)。在懷孕中晚期會(huì)增加很多蛋白質(zhì)、脂肪,以及碳水化合物的攝入,進(jìn)一步加重胃腸的負(fù)擔(dān)。所以上述的這幾種條件都容易導(dǎo)致腹脹和便秘,適當(dāng)增加纖維素的攝入。尤其是藕粉等一些纖維素的攝入,對(duì)于孕期


