前三月養(yǎng)胎最佳睡姿
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前三月養(yǎng)胎最佳睡姿
張亞蘭主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
擅長: 各種婦科常見病和疑難病的診斷，具有豐富的臨床經驗，尤其擅長各種婦科良性腫瘤如子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內膜異位癥、不孕癥、生殖道畸形（陰道縱/斜隔、先天無陰道等）等疾病的手術治療，對于各種生殖道損傷和脫垂的修復、張力性尿失禁等手術治療有著相當豐富而獨到的臨床經驗。
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懷孕前三個月是寶寶臟器發(fā)育的關鍵時間段，這個時間段，因為子宮增大并不明顯，所以睡姿并沒有特殊的要求，可以采取平臥位，側臥位都是可以的，但是要注意避免俯臥位，避免擠壓腹部造成子宮收縮，出現(xiàn)先兆流產。懷孕中后期可以采取側臥位，最佳睡姿是左側臥位，避免平臥位，以免增大的子宮壓迫下腔靜脈，造成血液回流障礙，影響胎盤血液循環(huán)。
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