孕婦可以伸懶腰嗎
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孕婦可以伸懶腰嗎
山丹主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
擅長: 普通產(chǎn)科孕婦的圍產(chǎn)期保健、產(chǎn)前診斷，以及產(chǎn)科高危疑難疾病的篩查與診治，如各種類型的妊娠合并癥。
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孕婦可以伸懶腰，但建議最好別伸懶腰。孕期肚子越來越膨大，尤其中晚期時行動不方便，這個時候伸懶腰容易把肌肉拉傷引起損傷，所以孕期在肚子大的情況下不要伸懶腰，但是也不用佝僂著、駝背著。孕期要注意坐立、行走的姿勢，應(yīng)正常走、正常坐、正常站立、挺起胸，這是特別要強調(diào)的，但是沒有必要刻意去伸展?？桃馍鞈醒菀滓鸶共考∪獾膿p傷，引起疼痛就會誘發(fā)宮縮。
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