![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/72/AE/03AB19D7373961926407455AD53D72AE.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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背部刮痧順序
2023-03-23 14:33:36收聽(tīng)：-
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背部刮痧順序
語(yǔ)音內(nèi)容
背部刮痧通常按以下順序：
1、先刮背部正中的督脈，可以用長(zhǎng)方形刮痧板的一角，與皮膚傾斜45度，由上至下，從大椎穴一直沿督脈刮到骶骨，每個(gè)動(dòng)作持續(xù)重復(fù)5-8次，直到出痧之后；
2、用刮痧板的角面分別刮拭督脈兩側(cè)夾脊穴所在的經(jīng)絡(luò)；
3、用方形刮痧板的一角，
1、先刮背部正中的督脈，可以用長(zhǎng)方形刮痧板的一角，與皮膚傾斜45度，由上至下，從大椎穴一直沿督脈刮到骶骨，每個(gè)動(dòng)作持續(xù)重復(fù)5-8次，直到出痧之后；
2、用刮痧板的角面分別刮拭督脈兩側(cè)夾脊穴所在的經(jīng)絡(luò)；
3、用方形刮痧板的一角，