嚴重失眠治療的方法
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嚴重失眠治療的方法
呂志勤主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
擅長: 神經(jīng)系統(tǒng)疑難病，尤其是腦血管病（腦血栓、腦梗塞、腦供血不足、腦出血、腦外傷、短暫性腦缺血發(fā)作）、脊髓病（肢體癱瘓、偏癱、急性脊髓炎）、神經(jīng)變性?。ò柎暮Ｄ ⑿∧X萎縮、認知障礙）及心理疾?。ń箲]癥、抑郁癥）等。
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嚴重失眠在治療時要根據(jù)發(fā)病原因來進行針對性的治療。如果是長期心理壓力過大導致的失眠，要學習自我放松并進行系統(tǒng)規(guī)律有效的心理咨詢來緩解心理壓力，同時可輔助一些鎮(zhèn)靜藥物比如安定、左匹克隆等進行調(diào)節(jié)；如果失眠是因為某些疾病引起的，則需要積極進行原發(fā)病的治療，同時應用維生素B1片、維生素B12片等來進行神經(jīng)調(diào)節(jié)，促進機體的規(guī)律睡眠。
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