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腰扭傷后首先會出現(xiàn)腰部劇烈疼痛，不敢伸彎腰，生活及工作皆受影響。因此出現(xiàn)這種情況，主要是需要靜養(yǎng)，首先是臥床休息，臥硬板床，輔以活血化瘀、消腫止痛等對癥治療。一般均會有不同程度的減輕，下地時則需要腰圍固定，防止損傷加重，待疼痛較輕緩解后，可輔助給予中醫(yī)推拿理療，可加速病情恢復(fù)，如7-15天癥狀無明顯減輕，且漸近性加重，建議CT或磁共振檢查排除其他可能。