預(yù)防性受虐癖最有效的方法
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病情描述：
預(yù)防性受虐癖最有效的方法
陳大春主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院
擅長(zhǎng): 抑郁焦慮障礙、失眠癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥、雙相障礙、睡眠障礙、老年性精神障礙、青少年情緒及行為障礙、強(qiáng)迫障礙、廣泛性焦慮障礙、成人精神行為障礙、精神障礙、心理障礙、躁狂癥、植物神經(jīng)功能紊亂、恐懼癥、妄想癥等精神疾病的藥物治療，對(duì)精神科疑難雜癥、難治性心理疾病有著獨(dú)特診治手段。
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性受虐癖患者日常生活中應(yīng)保持心理健康，多與人交流溝通，要熱愛運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)排解壓力，遇到精神刺激及時(shí)與家人或朋友溝通，避免出現(xiàn)精神失常行為。注意按時(shí)體檢，進(jìn)行早期篩查。
（1）保持心理健康，多與人交流溝通，避免壓力過大出現(xiàn)抑郁或變態(tài)心理。
（2）熱愛運(yùn)動(dòng)，積極鍛煉身體有利于保持身體健康與心理健康。
（3）學(xué)會(huì)排解壓力，遇到精神刺激及時(shí)與家人或朋友溝通，避免出現(xiàn)精神失常行為。
（1）保持心理健康，多與人交流溝通，避免壓力過大出現(xiàn)抑郁或變態(tài)心理。
（2）熱愛運(yùn)動(dòng)，積極鍛煉身體有利于保持身體健康與心理健康。
（3）學(xué)會(huì)排解壓力，遇到精神刺激及時(shí)與家人或朋友溝通，避免出現(xiàn)精神失常行為。
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