孕婦中期可以吃水蜜桃嗎
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孕婦中期可以吃水蜜桃嗎
山丹主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
擅長: 普通產(chǎn)科孕婦的圍產(chǎn)期保健、產(chǎn)前診斷，以及產(chǎn)科高危疑難疾病的篩查與診治，如各種類型的妊娠合并癥。
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孕婦中期可以吃水蜜桃，水蜜桃就是一種水果，而且是比較常見的、營養(yǎng)豐富的水果。孕期對孕婦的飲食規(guī)定主要是富含營養(yǎng)、合理搭配，每天的膳食盡量是肉、蛋、奶、蔬菜、水果都包含，這是指每天的飲食種類，當然就包括水果這一項。水果最好是富含維生素C的以及富含各種維生素的，另外就是不要太偏甜或刺激性味道的，特別酸的、特別甜的盡量少吃。水蜜桃是比較常見的夏天水果，營養(yǎng)也非常豐富，也是口味比較鮮美的水果，孕期是可以吃的，無論是早期、中期，還是孕晚期，甚至坐月子也可以吃一點桃。所以孕婦中期吃水蜜桃是可以的，但是確實要注意清洗，有的時候洗不干凈會有桃毛，甚至有的人會出現(xiàn)過敏，注意這些問題就可以了。
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