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嘴巴總是長潰瘍可稱為復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，這種情況可能與精神壓力過大、免疫力低下、維生素B2和葉酸缺乏有一定的關(guān)系。針對這種情況平常要注意口腔衛(wèi)生，避免口腔黏膜受損，要規(guī)律作息，避免壓力過大?？蛇m當(dāng)服用維生素來治療，如維生素B1、維生素B2、維生素C，平時要適當(dāng)多吃水果和蔬菜和含鋅、鐵多的肉類，以及動物肝臟、海鮮等，防止復(fù)發(fā)。
中醫(yī)認(rèn)為容易長口腔潰瘍可能與脾胃虛弱有一定關(guān)系，所以平常應(yīng)該多吃補脾胃的食物，比如小米、山藥等，也可以適當(dāng)配合中藥，如白術(shù)、茯苓等食用。如果口腔潰瘍存在時間過長，不要掉以輕心，建議及時就診，找醫(yī)生排除別的問題。