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睡眠障礙包括各種與睡眠有關(guān)的疾病，最重要的治療是針對引起睡眠障礙的病因進行對因治療，這是取得良好治療效果的關(guān)鍵。例如，針對中、重度阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的患者，使用呼吸機治療或手術(shù)治療等。
此外，對睡眠障礙患者進行睡眠健康教育，這是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，改變不良生活方式的開始。針對睡眠障礙的不同癥狀進行對癥治療，能夠增強患者信心。
例如，失眠時可以使用藥物治療、認知行為治療、經(jīng)顱磁刺激、生物反饋等物理治療，以及中醫(yī)藥、針灸、按摩、光照療法、芳香療法等多種治療，以及各種治療的組合。