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肩周炎早期，如果通過積極的功能鍛煉，恢復(fù)的時間一般是在三個月左右。由于肩周炎早期粘連尚不嚴重，通過積極的功能鍛煉，可以在最大的限度內(nèi)保留肩關(guān)節(jié)的正常活動度和功能。在每日進行鍛煉的同時，還要積極的服用非甾體類消炎藥，這樣才可以保證鍛煉的效果。
如果肩周炎已經(jīng)進入凍結(jié)期，通過功能鍛煉無法恢復(fù)。一般要進行全麻下的手法松解或者進行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)松解，松解后要進行功能鍛煉，鍛煉的期限一般也是在三個月，在三個月后，肩周炎基本上可以恢復(fù)到正常位置。