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長時間對著電腦頭疼怎么辦

2023-12-30 11:56:59收聽：-

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長時間對著電腦頭疼怎么辦

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語音內(nèi)容

長時間的對著電腦工作很容易引起頭痛，跟長時間的坐著低頭看電腦，引起頸椎不好有關(guān)系。頸椎不好時間久，容易壓迫神經(jīng)和血管，引起頭暈、頭痛的癥狀。所以，一定要注意愛護頸椎，每隔30分鐘起來稍微活動，伸展頸部以及肩關(guān)節(jié)，可以減輕對頸椎的損害。其次，由于電腦有一定的輻射，