有高血壓的人喝什么飲料才好
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有高血壓的人喝什么飲料才好
孫鵬副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 冠心病、高血壓、心律失常、心肌病、心力衰竭、肝病、心肌梗死、心動(dòng)過(guò)速等疾病的診治。
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高血壓人群最好不要飲用任何的飲料，因?yàn)槭忻嫔巷嬃铣３：懈鞣N不同類型的添加劑，這些添加劑可能會(huì)對(duì)人造成不同程度的損傷，有一些屬于功能性的飲料，含有一定的咖啡因等成分，會(huì)對(duì)血壓造成不良的影響。應(yīng)該是以喝白開(kāi)水為主，同時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果。除此以外，也可以按照中醫(yī)的思路有選擇地嘗試著飲用一些山楂茶、荷葉茶、蓮子心茶、普洱茶、苦蕎茶、三七花茶、牛蒡茶、葛根茶、決明子茶、桑寄生茶、杜仲茶。
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