心里難受怎么治療
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病情描述：
心里難受怎么治療
陳大春主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院
擅長(zhǎng): 抑郁癥、焦慮障礙、雙相情感障礙、睡眠障礙、精神分裂癥、青少年精神心理障礙、青少年抑郁癥、青少年情緒及行為障礙、老年性精神障礙、老年性癡呆、成人精神行為障礙、廣泛性焦慮障礙、強(qiáng)迫障礙、恐懼癥、躁狂癥等精神障礙的診斷及藥物治療，精神障礙共病代謝綜合征的處置。
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心里難受的原因很多，需要根據(jù)具體表現(xiàn)采取措施。由于壓力過(guò)大、精神緊張等心理因素導(dǎo)致的可以進(jìn)行暗示治療，也可以找親人、好友傾訴。也可以進(jìn)行規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)釋放減壓。對(duì)于焦慮癥引起的心里難受、煩躁不安可以進(jìn)行心理治療、藥物治療，藥物治療主要使用抗焦慮藥或者抗抑郁藥。如果是情緒低落造成心里難受需要及時(shí)就醫(yī)確診是否是抑郁癥，及時(shí)進(jìn)行抗抑郁在藥物治療。
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