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治胃痛的穴位

2023-07-14 12:34:12收聽：-

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治胃痛的穴位

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語音內(nèi)容

胃痛時可平躺于床上，腹部放松，用五指指尖輕貼于腹部，上下顫動，顫動的頻率以每秒3-4次為宜，用力應均勻、柔和，先從上腹部開始，逐漸緩緩下行至臍部，來回往復移動，如此顫動十余分鐘，如聽到腸鳴音，感受到腸氣下行并排出，即已達到治療效果。
平躺于床