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夜盲癥是一種遺傳性疾病，多數(shù)的病人是以夜間視力差為主訴來(lái)就診的。夜盲癥的病人，視力逐漸下降、視野越來(lái)越小。夜盲癥的發(fā)病年齡越小，其病情越重，預(yù)后越差。這一類夜盲癥病人多數(shù)在中年左右，視力幾乎喪失。還有一類夜盲癥病人發(fā)病年齡比較晚、病情較輕，進(jìn)展也很緩慢，這些人在60歲以上的時(shí)候，還殘留有較好的視力，視野缺損不嚴(yán)重。如果發(fā)現(xiàn)自己是夜盲癥，在生活中要注意以下幾點(diǎn)，來(lái)延緩夜盲癥的進(jìn)展。1、如果白天外出太陽(yáng)光強(qiáng)烈的話，建議配戴墨鏡，減少紫外線的攝入、減緩紫外線對(duì)感光細(xì)胞的損傷。2、夜間可以適當(dāng)?shù)膶⒐饩€調(diào)亮一些，這樣可以提高夜間的視力。3、可以多吃富含維生素A和葉黃素的食物保護(hù)一下視網(wǎng)膜。