核黃素的作用與功效
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核黃素的作用與功效
施愛群主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長(zhǎng): 診治眼底疾病、糖尿病眼病、青光眼、眼表疾病等，特別是對(duì)糖尿病視網(wǎng)膜病變的激光治療有深入的研究。
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核黃素就是維生素B2，它是人體細(xì)胞中促進(jìn)氧化還原反應(yīng)的重要物質(zhì)，還參與體內(nèi)的糖、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝，并且維持正常的視覺功能。人體如果嚴(yán)重缺乏核黃素，就會(huì)影響體內(nèi)的生物氧化進(jìn)程，而發(fā)生代謝的障礙，還會(huì)出現(xiàn)口角炎、眼瞼炎、結(jié)膜炎、瞼緣炎等等一系列的黏膜組織的病變。人體的核黃素主要是通過食物攝取，一般來說這種維生素的物質(zhì)，體內(nèi)都不能夠正常的合成，需要通過食物來攝取維生素。所以平常注意不要偏食，營(yíng)養(yǎng)均衡才能足夠量的攝取到各種維生素。
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