孕婦多夢怎么回事
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孕婦多夢怎么回事
樓姣英主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療女性不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、白帶異常、宮頸炎、宮頸囊腫、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢功能早衰、更年期綜合征、子宮腫瘤、卵巢囊腫等。
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孕期多夢可能與孕婦的精神有一定的關(guān)系。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等，都可能會引起失眠。而失眠常常會引起多夢，孕婦可以采用心理療法進(jìn)行治療，嚴(yán)重者應(yīng)該到醫(yī)院，尋找醫(yī)生的幫助。平時(shí)可以按摩足底。孕婦在睡前，可以用熱水泡一泡腳，聽聽輕松的音樂。失眠常常是由于精神緊張、思慮過度、心事重重引起的神經(jīng)衰弱。孕婦心理壓力比較大，精神緊張。在孕期的時(shí)候，應(yīng)該采用左側(cè)臥的睡姿，以免影響睡眠質(zhì)量。另外，孕婦缺鈣、貧血也會導(dǎo)致多夢。
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