睡覺老是做夢(mèng)是怎么回事
瀏覽 - 次
病情描述：
睡覺老是做夢(mèng)是怎么回事
毛麗軍主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
擅長: 腦血管病、抑郁、焦慮、失眠、帕金森氏病、頭痛、頭暈、面癱、癲癇等的治療。
已幫助60168人
向TA提問有用 (50)
夢(mèng)是一種正常的生理現(xiàn)象，一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢(mèng)，對(duì)于人的身心健康沒什么消極的影響。多夢(mèng)主要是跟休息不好，平時(shí)思慮過重有一定關(guān)系，是日有所思夜有所夢(mèng)的表現(xiàn)。建議放松心情，休息有規(guī)律，睡前可以聽一些輕音樂，盡量不要多想，可以配合吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下。如果睡覺老是做夢(mèng)影響睡眠，影響白天的精神，應(yīng)該去就診，采用心理以及藥物的治療方法。
中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生推薦