很困怎么辦
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很困怎么辦

孫慶利副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
擅長: 腦血管病、脫髓鞘疾病、多發(fā)性硬化、視神經(jīng)脊髓炎、頭痛、頭暈等疾病的治療。
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感覺很困,可能和睡眠時間不夠、睡眠質(zhì)量不好等有關(guān)系。應(yīng)該晚上9:30以前睡覺,保證每天8小時左右的睡眠時間,盡量不要熬夜,注意睡眠的規(guī)律。同時也要排除是不是由于一些疾病的原因?qū)е碌???梢酝ㄟ^檢查血壓、頭部CT、血脂、血液流變等檢查,排除是不是由于腦部供血不足,腦血管疾病等原因?qū)е碌?。如果出現(xiàn)腦供血不足、血液粘稠度升高,可以服用瑞舒伐他汀等降血脂的藥物、阿司匹林等抗血小板凝集的藥物以及擴血管等藥物治療。
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