營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩是什么意思
瀏覽 - 次
病情描述：
營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩是什么意思
趙月霞副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
擅長(zhǎng): 高血壓、冠心病、糖尿病、慢性消化道疾病、晚期腫瘤，慢性阻塞性肺疾病、泌尿系感染、慢性胃炎、痛風(fēng)、腦梗死等臨床常見(jiàn)疾病的診治。
已幫助244175人
向TA提問(wèn)有用 (50)
營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩就是攝入的能量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)身體消耗的能量，就會(huì)造成能量?jī)?chǔ)備，比如平時(shí)吃的太多或吃的高熱量食物，如漢堡巧克力，油炸食品等，而且缺乏運(yùn)動(dòng)，這時(shí)過(guò)剩的能量會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪的形式儲(chǔ)存起來(lái)，表現(xiàn)形式就是肥胖。肥胖對(duì)身體危害比較大，容易導(dǎo)致高血壓，高血糖，高血脂，心腦血管疾病的幾率大大增加，一般需要通過(guò)控制飲食及增加運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理改善。
全科醫(yī)學(xué)科醫(yī)生推薦