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氣血虛弱吃什么補得快

2023-11-22 18:58:31收聽：-

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氣血虛弱吃什么補得快

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氣血虛弱就是氣血不足，患者可以口服中藥進行調(diào)理，包括當(dāng)歸補血沖劑、復(fù)方阿膠漿。在吃藥期間要多吃一些牛肉、魚、豬肝、豬肚、瘦肉、蝦皮、紅棗、桂圓、葡萄等等，具有補氣養(yǎng)血作用的食物，還要保證足夠的睡眠，避免