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晚上睡覺(jué)的時(shí)候，如果渾身燥熱，一般考慮陰虛火旺或者陽(yáng)明內(nèi)熱，通常根據(jù)以下不同情況采取不同辦法：
1、陰虛火旺體質(zhì)：有口干、口渴、眼干澀、耳鳴，以及經(jīng)常汗出、疲乏無(wú)力，可以選用麥味地黃丸進(jìn)行口服，來(lái)滋陰清熱。
2、陽(yáng)明內(nèi)熱體質(zhì)：一般是陽(yáng)盛體質(zhì)，有的時(shí)候還會(huì)夾有濕熱，除了渾身燥熱之外，還會(huì)有汗出、心煩，有一些陽(yáng)盛比較明顯的患者，還會(huì)出現(xiàn)大便干結(jié)、大便不下、口干、口苦、急躁易怒。這種情況可以用龍膽瀉肝丸，在中藥方劑里有大柴胡湯來(lái)清陽(yáng)明內(nèi)熱。
如果以上癥狀并不是特別明顯，可以用中藥代茶飲來(lái)進(jìn)行清燥熱，可以用百合、梔子、茉莉花，少配冰糖來(lái)進(jìn)行代茶飲，堅(jiān)持服用，可以清心安神、去燥熱。