![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/50/38/0E4183A591CB697531231B4752245038.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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更年期脫發(fā)怎么辦
2023-06-13 19:33:29收聽(tīng)：-
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更年期脫發(fā)怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
更年期脫發(fā)是由于代謝的下降會(huì)造成脫發(fā)，要做到以下幾點(diǎn)：
第一、在飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常要攝入一些蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，以保證頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)。
第二、要攝入富B族維生素的食物，比如維生素B2、維生素B6和維生素B12，可以減輕頭發(fā)的
第一、在飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常要攝入一些蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，以保證頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)。
第二、要攝入富B族維生素的食物，比如維生素B2、維生素B6和維生素B12，可以減輕頭發(fā)的