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運(yùn)動(dòng)后胸痛，首先考慮運(yùn)動(dòng)時(shí)穿的內(nèi)衣大小不合適。由于運(yùn)動(dòng)時(shí)劇烈的震動(dòng)，牽拉到乳房的韌帶，引起韌帶的損傷，從而出現(xiàn)乳腺疼痛。建議盡量選擇大小合適、舒適的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，避免長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)后，導(dǎo)致乳腺損傷。已經(jīng)出現(xiàn)局部疼痛的，可以局部熱敷緩解癥狀。其次，運(yùn)動(dòng)后胸痛還考慮為缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的心肺功能差，出現(xiàn)一過(guò)性的心肺供血不足，引起的胸部不適癥狀。這種情況主要是心跳過(guò)速、心肌缺血引起的心前區(qū)疼痛，以及呼吸頻率過(guò)快引起的胸腔不適。通過(guò)平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)，鍛煉心肺功能，可以逐漸緩解，問(wèn)題不大。如果剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，建議盡量循序漸進(jìn)。