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    經(jīng)期吃巧克力好嗎

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    經(jīng)期吃巧克力好嗎

    呂訥男
    呂訥男副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院

    擅長: 子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮頸炎、卵巢癌、宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、葡萄胎、輸卵管腫瘤等診治,尤其擅長宮頸錐切術。

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    月經(jīng)期最好不要吃巧克力,巧克力特別甜,算作刺激性食物。為什么月經(jīng)期不可以吃刺激性食物?因為月經(jīng)期的女性雌激素、孕激素是下降很多的,然后才會導致子宮內(nèi)膜的剝脫,導致來月經(jīng)。雌激素、孕激素的下降就會導致整個機體的內(nèi)分泌暫時性紊亂,機體是處在應激狀態(tài)的,機體在月經(jīng)期的時候免疫力是明顯下降的,特別容易出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、嗓子疼、咳嗽、咳痰的問題。
    刺激性食物,比如特別甜的、辣的、涼的、酸的,刺激性食物人體攝入了之后,對人體的影響就是免疫力下降,本身月經(jīng)期免疫力就下降,再吃刺激性食物,比如吃巧克力,免疫力再下降,就容易得咽喉腫痛、咳嗽,出現(xiàn)一系列問題,所以建議月經(jīng)期最好不要吃巧克力,如果非要吃,