![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C3/32/570516B10B5E3E01EF6DBC9FA44BC332.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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經(jīng)期可以吃橙子嗎
2023-08-21 20:20:13收聽(tīng)：-
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經(jīng)期可以吃橙子嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
月經(jīng)期飲食禁忌較多，盡量不吃寒涼、辛辣之物，以免引起月經(jīng)量增多或小腹墜痛。月經(jīng)期可以吃橙子，橙子對(duì)女性的身體健康有一定的益處。橙子富含維生素C、果糖、膳食纖維、氨基酸、蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、有機(jī)酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，吃橙子可