感到焦慮怎么辦
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病情描述：
感到焦慮怎么辦
盧和麗副主任醫(yī)師南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院
擅長: 失眠癥、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥、恐怖癥、軀體形式障礙、分離障礙、轉(zhuǎn)換障礙、神經(jīng)性厭食、神經(jīng)性貪食、神經(jīng)性嘔吐、心境障礙、人格障礙、性心理障礙、兒童少年期多動障礙與品行障礙、網(wǎng)絡(luò)成癮、社會適應(yīng)性障礙、各種心理危機(jī)（自殺傾向、工作學(xué)習(xí)問題、正常人的戀愛婚姻家庭問題、就業(yè)問題）等。
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如果焦慮對患者造成的影響是輕度的，可以選擇適度運(yùn)動、物理治療或心理治療的方式讓患者的焦慮情緒得到改善。如果焦慮已經(jīng)嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)、工作或生活，則需要借助藥物才能讓患者的狀態(tài)完全恢復(fù)正常。在臨床上，既往常使用的傳統(tǒng)具有抗焦慮作用的抗抑郁藥（多慮平、阿米替林、氯米帕明等）減少使用，而新型抗抑郁藥物（如：舍曲林、西酞普蘭、艾司