孩子吃奶怎樣減肥
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病情描述：
孩子吃奶怎樣減肥
張曉蕊主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、矮小、黃疸、貧血等方面的診斷和治療，以及身高管理、合理喂養(yǎng)指導(dǎo)的咨詢。
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孩子吃奶減肥主要就是調(diào)整孩子奶品和奶量。
如果孩子是吃純奶粉，這時(shí)一般要注意控制孩子奶量，不要一次給孩子吃太多。如果奶粉攝入過(guò)多的話容易導(dǎo)致孩子過(guò)度喂養(yǎng)，導(dǎo)致孩子長(zhǎng)大以后出現(xiàn)各種各樣的肥胖、三高等問(wèn)題。因此，適當(dāng)控制進(jìn)食量，必要時(shí)適當(dāng)減少奶量，在孩子可接受的范圍內(nèi)控制內(nèi)。但是一定要找平衡，不能因?yàn)樽尯⒆訙p肥，就限制正常生長(zhǎng)需求。
如果孩子是吃母乳，這時(shí)一般建議母親適當(dāng)控制自身飲食，減少脂肪、蛋白質(zhì)等食物的攝入，包括碳水化合物等。通過(guò)適當(dāng)控制自身飲食的能量攝入，對(duì)于母乳的質(zhì)量也會(huì)導(dǎo)致母乳質(zhì)量的改變，有助于孩子體重下降。
如果孩子是吃純奶粉，這時(shí)一般要注意控制孩子奶量，不要一次給孩子吃太多。如果奶粉攝入過(guò)多的話容易導(dǎo)致孩子過(guò)度喂養(yǎng)，導(dǎo)致孩子長(zhǎng)大以后出現(xiàn)各種各樣的肥胖、三高等問(wèn)題。因此，適當(dāng)控制進(jìn)食量，必要時(shí)適當(dāng)減少奶量，在孩子可接受的范圍內(nèi)控制內(nèi)。但是一定要找平衡，不能因?yàn)樽尯⒆訙p肥，就限制正常生長(zhǎng)需求。
如果孩子是吃母乳，這時(shí)一般建議母親適當(dāng)控制自身飲食，減少脂肪、蛋白質(zhì)等食物的攝入，包括碳水化合物等。通過(guò)適當(dāng)控制自身飲食的能量攝入，對(duì)于母乳的質(zhì)量也會(huì)導(dǎo)致母乳質(zhì)量的改變，有助于孩子體重下降。
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