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女性內分泌失調是指體內孕激素、雌激素、雄激素等激素分泌出現(xiàn)異常，導致新陳代謝失常、月經不調、長痘痘、失眠、心情抑郁等癥狀。
過度緊張、經常熬夜、飲食不規(guī)律、過度肥胖等因素都會導致內分泌失調，治療內分泌失調首先要養(yǎng)成正常的作息時間，不能熬夜，早起早睡，多喝水，多吃清淡的食物，多食用新鮮的蔬菜、瓜果，拒絕肥甘厚膩之品。
保持心情通暢愉悅是治療內分泌失調最重要的一步。長期的心情抑郁不適合治療疾病，中醫(yī)在治療內分泌失調方面有很大的優(yōu)勢，可以通過中藥的調節(jié)使內分泌逐漸達到穩(wěn)定，實現(xiàn)治療手段。