預(yù)防特發(fā)于童年的情緒障礙最有效的方法
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預(yù)防特發(fā)于童年的情緒障礙最有效的方法
崔界峰副主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院
擅長: 分階段地運用認(rèn)知行為療法、催眠療法和溫尼科特式心理動力學(xué)治療，并將各種心理治療流派有機(jī)結(jié)合，針對精神分裂癥、焦慮恐懼、各類人格障礙、憤怒煩躁、情感困擾、婚姻家庭關(guān)系、夫妻治療、性心理障礙、親子關(guān)系、網(wǎng)絡(luò)成癮、雙相情感障礙、有一定程度自知力的精神分裂癥患者，幫助患者理解癥狀，了解自己，增強(qiáng)自我功能，提高適應(yīng)環(huán)境的能力。
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特發(fā)于童年的情緒障礙會影響兒童的身心健康，因此日常預(yù)防十分重要，可以從以下幾方面入手：
1、適當(dāng)活動，穩(wěn)定情緒。不溺愛孩子，父母不可隨便對孩子發(fā)脾氣。不要過分責(zé)難孩子。
2、注意飲食調(diào)理，多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適當(dāng)補充維生素和微量元素。
3、教育孩子時應(yīng)心平氣和、話不宜多、避免絮叨、尊重孩子意見、耐心傾聽孩子聲音。
4、家長還應(yīng)配合學(xué)校/幼兒園對兒童的心理危機(jī)干預(yù)教育，增強(qiáng)兒童的情緒調(diào)控和應(yīng)激處理能力。
1、適當(dāng)活動，穩(wěn)定情緒。不溺愛孩子，父母不可隨便對孩子發(fā)脾氣。不要過分責(zé)難孩子。
2、注意飲食調(diào)理，多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適當(dāng)補充維生素和微量元素。
3、教育孩子時應(yīng)心平氣和、話不宜多、避免絮叨、尊重孩子意見、耐心傾聽孩子聲音。
4、家長還應(yīng)配合學(xué)校/幼兒園對兒童的心理危機(jī)干預(yù)教育，增強(qiáng)兒童的情緒調(diào)控和應(yīng)激處理能力。
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