血尿酸高能吃水果嗎
2023-09-26 10:28:02收聽:-
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血尿酸高能吃水果嗎
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尿酸高可以吃水果,尿酸是人體嘌呤代謝的產(chǎn)物,人體嘌呤來源有兩種,內(nèi)源是自身合成或核酸降解,占體內(nèi)尿酸總量的80%,而外源主要是攝入嘌呤的飲食,約占體內(nèi)總尿酸量的20%。
如果高尿酸血癥和血管、心臟、腎臟不良預(yù)后密切相關(guān),應(yīng)該嚴(yán)格限制高嘌呤的飲食,像肉類、海鮮、動物內(nèi)臟、濃肉湯、雞湯、魚湯、蔬菜湯、火鍋湯,不能喝酒,包括啤酒和白酒。但是可以吃嘌呤含量低的飲食,各種水果屬于嘌呤含量低的食物,每100g的水果含有嘌呤都在10mg以下,進(jìn)食各種水果并不能使體內(nèi)血尿酸進(jìn)一步升高,也不會影響使用降尿酸藥物的效果。
如果高尿酸血癥和血管、心臟、腎臟不良預(yù)后密切相關(guān),應(yīng)該嚴(yán)格限制高嘌呤的飲食,像肉類、海鮮、動物內(nèi)臟、濃肉湯、雞湯、魚湯、蔬菜湯、火鍋湯,不能喝酒,包括啤酒和白酒。但是可以吃嘌呤含量低的飲食,各種水果屬于嘌呤含量低的食物,每100g的水果含有嘌呤都在10mg以下,進(jìn)食各種水果并不能使體內(nèi)血尿酸進(jìn)一步升高,也不會影響使用降尿酸藥物的效果。
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