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急性咽炎反復發(fā)作會成慢性咽炎，慢性咽炎是咽腔黏膜的慢性炎癥，引起咽部不適感，咽疼、咽癢、有痰液。慢性咽炎和體質(zhì)、周圍環(huán)境、飲食習慣關系很大，要注意飲食習慣，避免辛辣、刺激的食物，這樣可以減少對咽腔黏膜的刺激。另外刺激的食物會誘發(fā)消化道不良，所以會引起慢性胃炎，慢性胃炎引起反流性食道炎，同時可以刺激咽腔黏膜。
所以盡量不要吃辛辣、刺激的食物，這樣對咽腔黏膜是一種保護作用，注意周圍環(huán)境，不要在有污染、霧霾大的環(huán)境下生活，也可以減少對咽腔黏膜的刺激。同時在飲食方面，清淡飲食，吃增強抵抗力的食物，盡量減少感冒次數(shù)，抵抗力增強，感冒次數(shù)減少，咽炎就可以不發(fā)作。