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乳腺增生是女性最常見的乳腺良性疾病，很多人查出后都不清楚“到底是怎么回事”，容易產生誤解和焦慮。其實，乳腺增生就是乳腺組織在激素水平的影響下，出現的良性增生和退行性改變，和惡性腫瘤沒有直接關系。

1、核心病因：乳腺增生的根本原因是體內雌激素和孕激素水平失衡，正常情況下，女性體內的雌激素和孕激素會隨月經周期規(guī)律變化，促進乳腺組織的增生和修復。如果長期情緒波動、熬夜、過度勞累、月經不規(guī)律、長期服用含雌激素的藥物或保健品等，會導致雌激素水平相對過高，孕激素水平不足，乳腺組織受到過度刺激，出現異常增生，同時修復不全，就形成了乳腺增生。

2、病理本質：乳腺增生的本質是乳腺組織的良性病變，不是腫瘤，也不是炎癥。增生的組織主要包括乳腺導管、乳腺小葉和結締組織，表現為導管擴張、小葉增生、結締組織增生等，這些增生組織都是良性的，極少發(fā)生惡變。

3、高發(fā)人群：乳腺增生多見于30-50歲的女性，這個年齡段的女性激素水平波動較大；青春期女性由于激素水平開始升高，也可能出現輕度乳腺增生；更年期女性由于激素水平下降，乳腺增生的癥狀可能會逐漸緩解。此外，長期壓力大、情緒不穩(wěn)定、作息不規(guī)律、有乳腺疾病家族史的女性，發(fā)病風險可能更高。

4、與月經周期的關系：乳腺增生的癥狀多與月經周期密切相關，月經來臨前，體內雌激素水平升高，增生的乳腺組織受到刺激，會出現脹痛、腫塊增大等癥狀；月經結束后，激素水平下降，乳腺組織開始修復，脹痛癥狀緩解，腫塊也可能縮小、變軟。這種周期性變化是乳腺增生的典型特點。

5、與惡性腫瘤的區(qū)別：很多人擔心乳腺增生會癌變，其實兩者沒有直接關聯。乳腺增生是良性病變，癌變率極低；而乳腺癌是惡性腫瘤，有明確的惡性病理特征。但如果乳腺增生患者出現癥狀突然加重、腫塊變硬、邊界變清晰、活動度變差，或出現血性乳頭溢液等情況，需及時就醫(yī)，排除惡性病變的可能。

乳腺增生就是激素水平失衡導致的乳腺組織良性增生，是一種常見的“生理+病理”現象。查出乳腺增生后，不用過度焦慮，關鍵是調整生活習慣，定期進行乳腺檢查，必要時在醫(yī)生指導下調理即可。了解清楚它的本質，才能更好地應對。