發(fā)布時間： 2021-05-20來源：有來醫(yī)生
2021年5月31日，是第34個世界無煙日。本屆無煙日的主題為“承諾戒煙”（Commit To Quit），世界衛(wèi)生組織的目標是利用一年的時間成功幫助1億人戒煙。
世界衛(wèi)生組織1998年將煙草依賴作為一種慢性成癮性疾病列入國際疾病。世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》第14條中要求：每一締約方應采取有效措施以促進戒煙和對煙草依賴的適當治療。
中國煙草所致疾病負擔給醫(yī)療服務和醫(yī)療保障體系帶來嚴峻挑戰(zhàn)，戒煙是降低吸煙者煙草使用相關的疾病負擔和過早死亡的唯一有效途徑。健康中國行動推進委員會發(fā)布了《健康中國行（2019-2030年）》，其中的控煙行動明確提出，到2022年和2030年15歲以上人群吸煙率分別低于24.5%和20%。在我國，由于煙草危害的認識、戒煙服務還不普及等原因，戒煙嘗試率極低。
為此，新探健康發(fā)展研究中心與北京市控制吸煙協(xié)會于5月18日共同舉辦了“2021年世界無煙日戒煙倡導活動”。世界衛(wèi)生組織、中國疾病預防控制中心的官員與專家出席了此次活動。
世界衛(wèi)生組織慢病負責人印曦女士介紹了全球的控煙進展以及世界衛(wèi)生組織選擇“承諾戒煙”作為今年世界無煙日主題的初衷。印曦女士還贊揚了中國在控煙方面的進步，同時也希望中國能夠更加努力，實現(xiàn)健康中國的目標。
中國疾病預防控制中心控煙辦副主任、研究員肖琳指出：國務院出臺的《健康中國行動（2019-2030）》控煙行動中明確提出“2030年15歲以上人群吸煙率降至20%”的目標。要達到這一目標，鼓勵和幫助吸煙者戒煙是必不可少的措施。
戒煙的好處不僅是可以改善吸煙者自身的健康，同時可以保護周圍人免受二手煙危害。成年人戒煙還可以為青少年樹立良好的榜樣。但是吸煙成癮是一種慢性疾病，靠自己的意志力戒煙，確實很困難。專業(yè)的戒煙服務可以有效幫助吸煙者成功戒煙。能夠明顯提高長期戒煙率的有效方法包括醫(yī)生簡短戒煙干預、戒煙門診、戒煙熱線等。希望有戒煙意愿的吸煙者能夠使用科學的戒煙方法讓自己的戒煙之路走的更加穩(wěn)健持久。
北京市控煙協(xié)會常務副會長兼秘書長崔小波教授在發(fā)言中介紹了國內外煙草流行狀況。他指出：與其他國家相比，中國吸煙者想戒煙的比例不高，采取戒煙行動的比例更低，如果沒有吸煙者大幅度戒煙，健康中國2030的控煙目標難于實現(xiàn)。圍繞著今年無煙日的主題，崔小波分析了在我國影響戒煙的主要政策并提出了：盡快啟動全國公共場所禁煙法規(guī)的制定；開通統(tǒng)一號碼的全國戒煙熱線；在基本公共衛(wèi)生服務中加入簡短戒煙服務；戒煙藥物納入醫(yī)保等有針對性的建議。
新探健康發(fā)展研究中心副主任、研究員姜垣收集分析了34種吸煙相關疾病的38篇診療指南，其中包括4篇針對人群的一級預防和健康生活方式的指南。吸煙是很多疾病的原因，在36篇指南中有17篇沒有提到吸煙或者二手煙暴露是疾病的原因；有13篇指南僅提到吸煙或者二手煙暴露是導致疾病的原因；有2篇指南介紹了煙草相關的流行病學情況；有6篇指南很詳細地介紹了吸煙的病因，包括相關的重要的研究。戒煙是預防治療疾病的重要手段，但是煙草使用高度成癮，包括生理成癮和心理成癮。很多醫(yī)生知道病人應該戒煙，確不知道到應該如何戒煙。在38篇指南中有21篇指南在防治部分沒有提及“戒煙和避免暴露于二手煙”，甚至還有2篇指南提出了不恰當?shù)囊庖?。?篇指南提出了“戒煙或者避免二手煙”，但沒有具體應該怎么做。戒煙本身是有理論支持的，《中國臨床戒煙指南》詳細介紹了5A5R方法。為了解決生理性依賴，世界衛(wèi)生組織推薦了一些戒煙藥物，都能使戒煙率成倍提高。在38篇指南中有6篇非常詳細地提出了戒除生理和心理依賴，使用戒煙藥物和提供心理支持等。
2015年世界衛(wèi)生組織提出“把健康政策融入所有政策”，對于控煙也是如此。2007年由國家衛(wèi)生計生委、全國愛國衛(wèi)生運動委員會辦公室和中國疾病預防控制中心共同發(fā)起了傳播健康知識和促進居民健康行為形成的品牌項目。該項目以“和諧我生活，健康中國人”為主題，以倡導“健康一二一”（每日一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子）為切入點，以“我行動我健康我快樂”為口號，倡導和傳播健康生活方式理念。2019年國家衛(wèi)生健康委疾控局、中國疾病預防控制中心再次提出了新的健康生活方式的內容“三減三健”助力健康中國行動，而對中國人首位行為危險因素的“煙草使用”只字未提。希望今后專家和政府部門在修訂指南時應增加控煙相關內容。
新探健康發(fā)展研究中心的李金奎發(fā)布了由新探健康發(fā)展研究中心開發(fā)制作的“我要告訴你因為我愛你”系列的第七套無煙日主題展板，本套展板的主題為“承諾戒煙——他能，你也能”。本套展板科學、生動地介紹了吸煙的危害、戒煙的好處以及如何戒煙等內容。展板將通過煙草控制資源中心網站（www.tcrc.org.cn）發(fā)布并向有需要的單位或個人提供免費下載。
作為本次活動的支持單位，有來醫(yī)生的代表介紹了平臺為實施控煙行動而開展的控煙科普工作，比如與控煙專家聯(lián)合錄制控煙戒煙系列科普短視頻，策劃、拍攝制作《北京控煙有張圖》《“被健康”的電子煙》《吸煙有“理”》《戒煙有道》《“奪命”二手煙》等控煙系列科普紀錄片，聯(lián)合北京控煙協(xié)會等平臺開展控煙系列科普直播等。后續(xù)，有來醫(yī)生還將進一步加強控煙戒煙科普工作，幫助更多人增進對吸煙及二手煙三手煙危害、戒煙方法等的了解，提升控煙戒煙意識，促進更多煙民戒煙。
為愛控煙，為愛戒煙。
讓我們共創(chuàng)無煙世界！
