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如果平時聽耳機的頻率較高，會對耳朵有一定影響。隨著電子產(chǎn)品普及，不管是年輕人還是老年人，都喜歡經(jīng)常戴耳機去聽歌或聽英語，尤其在嘈雜的環(huán)境，如地鐵、公交車或大街上，常常會不自覺地把音量提高，才能抵抗外邊的噪音。

戴耳機如果把音量提高，對耳朵相當(dāng)于聲損害。如果持續(xù)時間很長，每次聽耳機超過1個小時，可能會對內(nèi)耳造成噪聲性損害。所以現(xiàn)在提倡60原則，即聽設(shè)備的音量不要超過最大音量60%，每次聽的時間不要超過60分鐘，從而避免對耳朵會造成噪聲性損害。