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輕度韌帶拉傷的患者需做局部理療，休息一段時(shí)間，早期48小時(shí)內(nèi)提倡用冷療方法，48小時(shí)以上用熱敷的方法增加血液循環(huán)，改善血供，促進(jìn)損傷修復(fù)，這是韌帶輕度損傷。

中度是較多韌帶纖維受損傷，除局部紅、腫、熱、痛外，可能有功能障礙，如跟腱拉傷的病人無(wú)法踮腳、跑步、快走，這類病人需外科醫(yī)生評(píng)估是否需要打石膏、做手術(shù)。除急性期處理外，后面要漸進(jìn)做肌肉力量訓(xùn)練。

重度韌帶拉傷叫韌帶斷裂，韌帶斷裂伴隨功能受限，這種需要做手術(shù)。做完手術(shù)后早期要消腫止痛，后期漸進(jìn)性做肌肉力量恢復(fù)以及本體感覺(jué)訓(xùn)練。