![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/28/1D/ooYBAFuXMC6AfcVOAAC1btZuxwc48.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
熬夜高血壓能恢復嗎
2023-09-11 05:09:20播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
熬夜高血壓能恢復嗎
01:48
視頻內(nèi)容
熬夜只會使高血壓的情況越來越差，越來越嚴重。生活方式不健康便是高血壓升高的誘因之一，包括作息習慣不健康，如經(jīng)常熬夜，血壓容易高，患有高血壓人群血壓會更高。高血壓患者夜間睡眠質(zhì)量較差，可能入睡困難，睡覺后可能睡眠質(zhì)量不佳，夢多等。
若熬夜，有效睡眠時間會更短。夜間是機體充分休息的狀態(tài)，如果不能得到較好休息，交