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肺炎好了之后怎么調(diào)養(yǎng)
2023-08-18 02:15:06播放：-
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肺炎好了之后怎么調(diào)養(yǎng)
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肺炎痊愈后機體抵抗力未完全恢復，需要注意調(diào)養(yǎng)，可以通過以下幾點進行調(diào)養(yǎng)：
1、適當運動：機體抵抗力下降是導致肺炎的重要因素，鍛煉可以慢慢恢復體能和免疫能力，提高免疫力，可以進行慢跑、快走、廣場舞、打球，以及游泳等運動；
2、增加營養(yǎng)：高蛋白飲食，多吃容易消化的蔬菜，不要吃特別油