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睡到半夜醒了睡不著是怎么回事
2023-06-27 23:51:16播放：-
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睡到半夜醒了睡不著是怎么回事
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視頻內(nèi)容
睡到半夜時(shí)容易清醒，實(shí)際上稱為睡眠維持困難，是失眠的一種類型，也屬于失眠產(chǎn)生的原因。精神因素包括緊張、焦慮、抑郁等，可能是胡思亂想引起的睡眠維持困難。病理性因素則包括局部疼痛或者三叉神經(jīng)疼、呼吸困難，
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